Disc d'equilibri inflable de PVC

El disc d'equilibri és una important eina d'enfortiment que poden utilitzar adults i nens.El simple acte de seure

al disc activa els músculs abdominals i del tronc.Els músculs flexors i extensors treballen conjuntament per mantenir l'equilibri al disc mentre s'enforteixen i tonifiquen contínuament.A través d'aquests petits i continus moviments que tu

estan fent, els músculs del nucli profund estan constantment estimulats i millorats.Tanmateix, no està pensat només per seure.

En realitat, podeu parar-vos, agenollar-vos i fer-hi tot tipus d'exercicis, augmentant així els beneficis d'aquestes rutines d'exercici.
El disc també es pot utilitzar com a coixí de seient amb textura per als nens que tenen problemes per quedar-se quiets.El disc els ho permet

per moure's i moure's mentre estàs assegut.Tant els educadors com els pares informen d'un gran èxit utilitzant-los per ajudar a calmar els nens que tenen dificultats per quedar-se quiets;han reconegut que, per a molts nens inquiets, aquests

els coixins de seient tenen un efecte calmant.
Molts professionals de la salut també recomanen els coixins d'equilibri quan cal asseure's durant llargs períodes de temps, com ara viatges llargs en cotxe i avió.El disc proporciona una base de seient ergonòmica per alleujar la pressió de l'esquena i la columna vertebral.